انخفاض درجات الحرارة قد يسبب ضيق التنفس.. إرشادات للوقاية من تأثير البرد على الرئتين
بغداد/عراق أوبزيرفر
حذّر مختصون من تأثير استنشاق الهواء البارد والجاف على الجهاز التنفسي، مؤكدين أنه قد يؤدي إلى تهيّج الممرات التنفسية وتضيّقها، ما يسبب السعال والصفير وضيق التنفس والشعور بالضغط في الصدر.
وأوضح مختصون أن هذه التأثيرات تكون أكثر وضوحاً لدى المصابين بالربو ومرض الانسداد الرئوي المزمن، فضلاً عن كبار السن والأطفال الصغار والمدخنين والأشخاص الذين يعانون ضعف المناعة.
وأشاروا إلى أن التنفس عبر الأنف يساعد على تدفئة الهواء وترطيبه قبل وصوله إلى الرئتين، فيما يُنصح بتغطية الأنف والفم بوشاح عند الخروج في الأجواء الباردة، وتجنب المجهود البدني الشديد، والبدء بالنشاط الرياضي تدريجياً.
كما شددوا على أهمية الالتزام بالعلاجات والأدوية الموصوفة طبياً، وأخذ اللقاحات الموصى بها للحد من الإصابة بالعدوى التنفسية، ولا سيما الإنفلونزا التي قد تزيد من حدة أعراض أمراض الرئة المزمنة.
ودعوا إلى عدم إهمال التغيرات في الحالة التنفسية، ومراجعة الطبيب عند زيادة ضيق التنفس أو ظهور صفير جديد أو تغير لون البلغم وكميته، مؤكدين أن حالات صعوبة التنفس الشديدة تستدعي تدخلاً طبياً فورياً.
