“إينيموري”.. حين يتحول النوم أثناء العمل في اليابان إلى علامة على الإرهاق لا الكسل

طوكيو/مُتابعة عراق أوبزيرفر

في الوقت الذي قد يُنظر فيه إلى النوم أثناء العمل على أنه علامة على الكسل أو التقصير، تتعامل الثقافة اليابانية مع ظاهرة تعرف باسم إينيموري، وتعني النوم أثناء الحضور، بنظرة مختلفة.

وتشير إينيموري إلى القيلولات القصيرة التي قد يأخذها الشخص أثناء وجوده في العمل أو الاجتماعات، وحتى خلال استخدام وسائل النقل، مع بقائه مستعداً للعودة إلى مهامه والمشاركة عند الحاجة.

ولا ترتبط هذه الظاهرة بالنوم العميق أو الاسترخاء لفترات طويلة، إذ غالباً ما تكون القيلولة قصيرة وفي وضعية الجلوس، بحيث يبقى الشخص حاضراً ومستعداً للتفاعل عند الحاجة.

وتحظى إينيموري بقدر من القبول الاجتماعي في اليابان، حيث قد يُنظر إلى نوم الموظف في مكتبه أو أثناء اجتماع باعتباره نتيجة للإرهاق الناجم عن ساعات العمل الطويلة، وليس بالضرورة دليلاً على عدم الالتزام أو ضعف الإنتاجية.

ورغم ذلك، تخضع الظاهرة لقواعد اجتماعية غير مكتوبة، من بينها الحفاظ على المظهر المهني والاستجابة سريعاً عند الحاجة إلى المشاركة في النقاش. كما قد تكون القيلولة أكثر تقبلاً لدى أصحاب المناصب العليا والأكثر أقدمية مقارنة بالموظفين الجدد.

ومع تطور بيئة العمل، بدأت بعض الشركات اليابانية بتنظيم القيلولة بدلاً من تركها مجرد عادة اجتماعية، من خلال توفير غرف مخصصة للنوم القصير وأماكن مريحة تساعد الموظفين على استعادة نشاطهم.

وتشير أبحاث حول القيلولة القصيرة إلى أن النوم لمدة تتراوح بين 15 و20 دقيقة خلال النهار قد يساعد على تحسين التركيز وتقليل الشعور بالتعب، ما دفع بعض الشركات إلى تبني حلول وتقنيات حديثة للقيلولة داخل أماكن العمل.

وهكذا، تحولت إينيموري من مجرد مشهد مألوف في المجتمع الياباني إلى مفهوم يعكس نظرة مختلفة للعلاقة بين الراحة والإنتاجية، حيث لا يعني النوم القصير بالضرورة التهرب من العمل، بل قد يكون وسيلة لاستعادة التركيز ومواصلة المهام بكفاءة.