حواء
-
8 ألوان تميز القفاطين في شهر رمضان..
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر كشفت المصممة المغربية سلمى بنعمر عن مجموعتها الجديدة لرمضان 2026، والتي تحتفي من خلالها بجمال المرأة…
أكمل القراءة » -
علاج نزلات البرد في وقت قصير.. خطوات سريعة لتخفيف الأعراض
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر نزلات البرد متكررة خلال فصل الشتاء، وصحيح أنها حالات لا تُصنّف كأمراض خطيرة لكنها مزعجة وقد…
أكمل القراءة » -
2026 عام الحسم والتغييرات الكبرى.. ماذا ينتظر الأبراج فلكياً؟
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر 🪐 مقدمة مع بداية عام 2026، تصدر توقعات الأبراج اهتمام المتابعين في العالم العربي، حيث تصف…
أكمل القراءة » -
ثلاث عادات يومية شائعة ترهق البنكرياس وتحفّز مخاطر السكري
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر يحذر متخصصون في التغذية من ثلاث عادات يومية يمارسها الكثيرون دون إدراك تأثيرها الضار على البنكرياس،…
أكمل القراءة » -
تنظيم الوقت.. بوابة الطفل نحو النجاح: 5 دروس عملية للأهل
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر أكدت الدكتورة وفاء صديق، أستاذة علم نفس الطفل، أن واحدة من أكثر المشكلات التي تواجه الأسر…
أكمل القراءة » -
10 عادات سيئة تسبب مشاكل الكلى لطفلك منها قلة النوم
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر لا يقتصر تأثير أمراض الكلى على البالغين فحسب، بل يشمل الأطفال أيضًا وقد تتسبب اضطرابات الكلى…
أكمل القراءة » -
ما المكسرات الأفضل لصحتك؟ فوائد غذائية مذهلة تدعم صحة المرأة
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر تُعدّ المكسرات من أكثر الأغذية الطبيعية الغنية بالعناصر المفيدة للجسم، فهي مصدر متوازن للدهون الصحية والبروتينات…
أكمل القراءة » -
هل الإفراط في شرب الماء يضرّ الجسم؟ إليكِ الحقيقة العلمية
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر رغم أن شرب الماء يعدّ من أهم العادات الصحية التي ينصح بها الأطباء للحفاظ على نشاط…
أكمل القراءة » -
5 مشروبات طبيعية تُخفف السعال عند الأطفال فوق عمر السنة
عواصم / متابعة عراق اوبزيرفر يُصاب الأطفال في مراحلِ عمرهم المتتالية ومنذ سن الرضاعة بالكُحة، والكحة أو السُّعال غالباً ما…
أكمل القراءة » -
الساونا تعيد برمجة الدماغ.. كيف يساهم الاسترخاء في تعزيز التوازن الذهني؟
عواصم/ متابعة عراق اوبزيرفر الساونا ليست مجرد تجربة استرخاء، بل هناك أبحاث متزايدة تشير إلى أن الجلوس في درجات حرارة…
أكمل القراءة »









